--------------------keine Kalorien, kein Zucker und kein Fett....das ist Walden Farms--------------------
Jedem der bereits eine Diät gemacht hat oder sich auf einen Wettkampf vorbereitet hat, ist diese Marke wohl bekannt.Walden Farms gehört seit drei Generationen zu den berühmtesten Markführen in den USA.
Anfang der 70er Jahre wurden Sie bekannt durch ihre kalorienarmen und
fettreduzierten Salatsoßen.
Walden Farms bietet eine Reihe verschiedener Saucen, Toppings, Dips, Salat Dressings und Marinaden an.
Ich habe mich per Onlineshops und auf der Fibo auch mit einigen Produkten von Walden Farms eingedeckt.
Ich persönlich bin ein sehr großer Fan von den Walden Farms Produkten. Mit den Produkten hat man die Möglichkeit auch in einer Diät nicht auf bestimmte Dinge verzichten zu müssen. Natürlich schmecken nicht alle Produkte zu 100% wie die Orginale, aber man muss immer bedenken das man durch den Austausch Kalorien, Fett und Zucker spart.
Hier sind meine Walden Farms Produkte:
1. Der Chocolate Dip
Der Schokodip kann für Früchte verwendet werden oder als Topping im Yoghurt bzw. Quark. Der Dip bekommt absolut keine Empfehlung von mir. Dieses Produkt werde ich mir auch nicht nachkaufen, da der Geschmack einfach sehr künstlich ist. Trotzdem ist es auf jeden Fall einen Versuch wert, dieses Produkt zu probieren, da Geschmäcker ja bekanntlich verschieden sind. FLOP
2. Strawberry & Apple Butter Fruit Spread
Hier habe ich 2 Marmeladen von Walden Farms. Wie ihr sehen könnt, ist die Erdbeermarmelade schon komplett leer. Was heißt das ? Richtig...absolut lecker. Besonders die Apple Butter schmeckt unglaublich gut. Erinnert an einen Apfel mit Zimt.
Ich bin wirklich begeistert von der Marmelade und werde auch noch die anderen Sorten testen. Ich esse sie hauptsächlich zum Frühstück mit Dinkelwaffeln und Quark. Die Konsistenz ist etwas fester und lässt sich nicht wie genöhnlich einfach verstreichen. Mein Tipp: nehmt einfach eine Gabel statt ein Messer...viel einfacher :) TOP
3. Walden Farms Salatsoßen
Kommen wir zu den Salatsoßen, mit denen Walden Farms berühmt geworden ist. Ich habe das Italian Dressing und das Thousand Island Dressing. Ein Salat an sich ist zwar gesund, allerdings haben die fertigen Salatsoßen & Gewürzmischungen aus dem Supermarkt fast immer Zucker enthalten. Dies ist bei den Salatsoßen von Walden Farms nicht der Fall. Zudem haben die fertigen Soßen aus dem Supermarkt auch unzählige Kalorien und machen einen Salat schnell zu einer Kalorienbombe.
Ich persönlich finde es nicht verwunderlich,das Walden Farms durch Salatsoßen bekannt wurde. Die Soßen lassen sich geschmacklick nicht von den fertigen Soßen aus dem Supermark unterscheiden. Mit den Soßen könnt ihr jeden Salat ohne schlechtes Gewissen verfeinern und es schmeckt einfach lecker..... TOP
4. Seafood Sauce
Die Seafood Sauce, ist wie der Name schon sagt, für Fischgerichte geeignet. Ich nehme sie ab und zu, um meinen Wildlachs etwas auzupeppen. Beim Kauf der Sauce habe ich hauptsächlich an die bevorstehende Grillsaison gedacht, allerdings glaube ich nicht das die Sauce so lange bei mir halten wird :)
Ich finde sie lecker und eine gute Alternative zu Ketchup und Co.
Probiert´s aus..... TOP
FAZIT:
Ich muss wirklich sagen, dass ich von den Walden Farms Produkten positiv überrascht bin. Leider war mein erstes Produkt (Schoko-Dip) ein Griff ins Klo und ich hatte die Hoffnung schon aufgegeben. Zum Glück habe ich mich dann doch nochmal getraut und einen vollen Erfolg erziehlt. Ich kann euch nur empfehlen einige Produkte auszuprobieren und selbst zu entscheiden ob sie euren Geschmack treffen.
Lediglich der Preis gibt einen kleinen Minuspunkt. Ein Walden Farms Produkt kostet im Durchschnitt ca.5€. Wer sich bei dem Preis natürlich jeden Tag eine halbe Flasche Salatdressing über den Salat kippt wird schnell arm sein.
Ich empfehle euch die Produkte gelegentlich in eurer Diät zu verwenden, da ihr so trotz Kaloriendefizit auch Marmelade essen könnt oder zu eurem Fleisch oder Fisch eine Soße habt.
Kennt ihr Walden Farms ?
Wie findet ihr die Produkte und den Preis ?
Dieser Shake eignet sich perfekt zum Mitnehmen und ihr solltet ihn auf jeden Fall ausprobieren, auch wenn ihr euch nicht vegan ernährt. Jetzt wo die Tage wärmer werden hat man öfter mal Lust auf einen eiskalten Shake und mit diesem Rezept könnt ihr euch euren Shake in weniger als 5min. mixen. Die Zutaten gibt es in jedem Bioladen.
Ihr braucht:
- 200g Seidentofu
- 100ml Wasser (kalt)
- Zimt
- evtl. Stevia
- evtl. Eiswürfel
Dann gebt ihr alle Zutaten in einen Mixer, ich empfehle den Standmixer von WMF (siehe vorheriger Post), und mixt alles so lange, bis es eine homogene Masse wird. Wenn ihr den Mixer von WMF habt könnt ihr den Shake direkt mitnehmen.
Der Shake hat nur 100kcal und eignet sich daher auch perfekt als kleiner Snack !
Wie findet ihr das Rezept ?
Habt ihr auch einen Standmixer ?
Heute gibt es ein leckeres Pancake-Rezept...passend für ein schönes Sonntagsfrühstück oder einfach mal so!
Zutaten:
- 50g Haferflocken
- 50g gemahlene Mandeln
- 100 ml Mandelmilch
- 1 Ei
- 7g Backpulver
Die Zubereitung ist kinderleicht. Einfach alle Zutaten miteinander vermischen und in einer Pfanne ausbacken. Wenn ihr eine beschichtete Pfanne habt, braucht ihr auch kein Öl. Als Topping empfehle ich euch ein paar Beeren (frisch oder TK) zu nehmen. Ihr solltet auch unbedingt mal den Choc a raw Aufstrich probieren. Er ist vegan und schmeckt wie Nutella mit Kokos...sehr lecker :)
Topping:
- 100g Beeren
- evtl. Choc a raw Creme
- evtl. Schoko_Dip von Walden Farms
Nährwerte (Pancakes mit Beeren)
- 647 kcal
- 43g Kohlenhydrate
- 28g Eiweiß
- 38g Fett
Und jetzt viel Spaß beim Ausprobieren...sendet eure Bilder an muscle-love@gmx.de
Heute möchte ich mit euch meine Eindrücke zur FIBO 2015 teilen.
Die Fibo findet einmal im Jahr für 4 Tage in Köln statt. Dort präsentieren verschiedene Firmen neue Produkte und Fitnesstrends. Man kann eine Vielzahl von neuen Sportgeräten ausprobieren, verschiedene neu entwickelte Fitness-Gadgets bestaunen oder einfach nur informative Gespräche mit den einzelnen Händlern führen. Zudem gibt es noch die FIBO Power, welche europas größter treffpunkt der bodybuilding-, kraftsport- und kampfsportszene ist. Hier können u.a. neue Supplements getestet werden, man trifft Bodybuilding-Vorbilder und man kann sich neu einkleiden.
Auch dieses Jahr wurden die Besucherzahlen, mit insgesamt 138.000 Besuchern an vier Tagen, wieder getoppt.Die insgesamt 58.000 Tickets für Privatbesucher waren bereits weit vor
dem Messestart ausverkauft.
Ich habe am Samstag, den 11.April 2015, die Messe besucht. Ich kann gar nicht sagen wie begeistert ich von dieser Messe bin. Ich war bereits letztes Jahr auf der Messe und muss sagen, dass es dieses Jahr noch besser war. Ich finde es unglaublich interessant, neue Produkte zu entdecken oder neue Fitnessgeräte auszuprobieren. Außerdem bieten nahezu alle Anbieter kostenlose Proben an.
Die Fibo-Power war natürlich absolut überfüllt. Besonders voll war es am GymAesthetics und am ProBroWear Stand. Das ist natrürlich kein Wunder, da die Fibo für viele auch als Fantreffen dient. Dort kann man seine Vorbilder oder diverse Youtuber treffen.Wer würde nicht ein paar Minuten länger warten, für ein Foto mit Ronnie Colemann ?!
Im Gegensatz zur Fibo Power, sind die anderen Hallen der Fibo eher etwas entspannter, aber keineswegs langweilig. Auch hier kann man viel Neues entdecken und ausprobieren.
Man lernt viele neue Marken kennen, die in Deutschland eher unbekannt sind aber durchaus gute Produkte anbieten. Ich werde sicherlich noch die ein oder andere Marke vorstellen...
Nach einem kompletten Tag auf der Fibo (9-18 Uhr) ist man aber auch platt und möchte nur noch nach Hause. Ich hatte zudem auch noch einige Tüten zu tragen, da man auf der Messe auch sehr viele Schnäppchen kaufen kann. Jeder Stand hat besondere Messepreise und daher lohnt es sich seinen Einkauf auf der Messe zu tätigen.
Die nächste Fibo findet vom 07-10 April 2016 statt.
Die Tickets werden sicherlich wieder schnell weg sein, daher sollte man sich frühzeitig sein Ticket sichern.
Im kommenden Jahr sollen zusätzliche Hallenflächen einbezogen werden, da
bereits jetzt mehr als 80 Prozent der Standfläche für die FIBO 2016
gebucht sind.
Und auch für die Fitnessfans wird es ab 2016 neue Highlights geben.
Geplant sind FIBO-Fitnessfestivals, die an vier bundesweiten Standorten
zum Treffpunkt für die Fitness-Community werden und noch mehr Menschen
für Fitness begeistern sollen.
Ich hoffe der kleine Einblick hat euch gefallen.
Wer war noch auf der FIBO ?
Wie war euer Eindruck ?
